LOG OF THE DAYS
LOG OF THE DAYS
iBook G4 の AC アダプタ故障
17 Sep 2010
09/14 夕刻から時折プラグ部の LED が点灯しなくなり、夜にはまったく給電不能の状態になった。
09/15 おそらく AC アダプタのみの不良だろうが、とりあえず週末に銀座アップルストアの Genius Bar で本体の無事を確認してから新しいアダプタを購入しよう、でもこんな旧機種のアダプタの店頭在庫はあるのだろうか、などと今後の手順を考えていた。
09/16 まあ本体は問題無さそうなので、さっさと AC アダプタを注文することにした。早朝に発注して、その日のうちに受注メールと発送メールが届く。当該アダプタは断線のトラブルが多いらしく（今回の故障は不明）、Apple の web 通販のコメント欄には使用者の苦情の山がそのまま掲載されていて面白い。もっとも削除・訂正でもしたら大変なことになる。
09/17 新しいアダプタが届き、無事に環境が回復する。iBook が使えなかった間、予備機の骨董的 ThinkPad 560X は健気に働いてくれた（web ブラウザはもう荷が重い様子）。同じく PowerMac G3 MT（元祖スパコン様）も頑張っていたが、起動させたままにしておいたはずなのに翌朝見たら停止していた。ついに電源がお亡くなりになったのかもしれない。
タイヤとチューブと電池を交換
17 Sep 2010
タイヤは前回と同じ MICHELIN の PRO 3 RACE、前回は 4,243km から 10,127km までの 5,884km を走行。途中 1,000km で前後をローテーション、摩耗具合は後輪がやや台形化してきた程度だが、前後とも細かいヒビが少々気になってきた。チューブも MICHELIN の AIRCOMP LATEX、初めてのラテックスチューブが楽しみ。
チューブレス対応のホイールに新品タイヤの組み合わせは初めて。なかなかキツかったが遠慮なくタイヤレバーを使う派なので、オートバイのタイヤ交換と比べればとても楽。ヘナヘナのラテックスチューブが心もとなく、レバーで傷つけたりリムに挟まれたりしないように注意した。
ついでにサイクルコンピュータの表示が薄くなってきたので電池を交換する。センサー部の電池寿命も約 10,000km と記載されていたので一緒に交換。
週末の記録
13 Sep 2010
09/11 朝練の後、子どもたちと 3 人で自転車。茅場町のガスパッチョ経由、有明パナソニックセンターで「酵素で分解」と「正多角形の相似と面積」。帰宅後、おくさんのお誕生会。
09/12 朝練の後、おくさんと子どもたちの 4 人で自転車。「はんちょ（子どもたちが低学年だった頃の通学班班長、寝坊助だがとても良い子）」の学校で学園祭見物、ところが肝心のはんちょは風邪でお休み。うちの子どもたちもこのくらいの学校に入ることができたら良いなあ、とは思うものの望みは薄い。帰路、パレスサイクリングを子どもたちと数周走る。今の自転車をとても気に入ってくれて嬉しい。
今日の朝練
12 Sep 2010
05:39 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:46 帰宅。
Tm 01:46'33 Dst 49.98 km Av 28.10 km/h Mx 48.40 km/h Od 10109 km
今日の朝練
11 Sep 2010
05:36 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:45 帰宅。
Tm 01:46'00 Dst 49.97 km Av 28.30 km/h Mx 48.10 km/h Od 10041 km
週末の記録
06 Sep 2010
09/04 朝練。九月になってもまだ暑い、帰宅後は仕事。
09/05 朝練。前半は曇り空、直射日光を浴びること無く走ることができた。ほんの時々ポツリと落ちて来る雨が心地良かったが、身体を冷ますほどには降らなかった。そのうち雲が途切れ、やっぱりカンカンの陽射しを浴びることになる。
帰宅後、子どもたちと 3 人で自転車。有明パナソニックセンターで「英国科学実験講座 クリスマス・レクチャー／植物 3 億年の闘い」。帰路「がすてなーに」に寄ったところ「ポケモンサーチャー BW」とやらの派手なイベントバスが停まっていて、新作ゲームソフトの体験イベントに付き合わされた。初めての DS 体験である。「いまの こうげきは こうかが なかった」、「いまの こうげきで やけどを おってしまった」、無念。
今日の朝練
05 Sep 2010
05:45 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:51 帰宅。
Tm 01:46'31 Dst 49.99 km Av 28.10 km/h Mx 47.50 km/h Od 9973.10 km4 周目くらいに 28.8km/h まで Av が上がり、久しぶりに 29km/h 台に乗るかと期待したが、後半ダレてきた上に風向きも変わり始めてここまで落ちる。
今日の朝練
04 Sep 2010
05:32 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:46 帰宅。
Tm 01:49'16 Dst 49.97 km Av 27.40 km/h Mx 48.20 km/h Od 9923.10 km途中から平坦区間の向い風が強くなってきて、平坦にも関わらず Av の速度も維持できなかったりした。
月末の記録
01 Sep 2010
08/29 九十九里サイクリングを断念してから手付かずだった息子 S の夏休みの宿題「サイクリングレポート」、再挑戦のため今度は江の島に向かって出発。帰宅後、眠い眼をこすりつつデジタルカメラで撮った写真約 200 枚をプリントアウト。
08/30 あらかじめ用意しておいた大判のスケッチブックにプリントアウトした写真を貼付けて行く、一枚ごとに撮影時刻を書き添えると時系列が分かりやすくなった。補習から帰ってきた S に文章を書かせるのだが中々進まない。自分も、もはや仕事どころでは無い。夕刻、お義母さまのお誕生会。
08/31 年度末の雑多な作業を午後早めまでに終わらせて、息子 S とサイクリングレポートの続き。派手な表紙も出来上がり、やっと何とか形になった。と思ったら、余裕を持って作らせておいた息子 T の宿題「紙粘土細工の鉛筆立て」が机から落下して損傷！よりによって提出前夜に補修材料を 100 円ショップまで買いに行き、夕食も食べられないまま修正作業。
09/01 年度末の事務作業を終わらせ、後はプリントアウトして計理士さんに渡すだけ。子どもたちも何とか間に合った宿題を持って学校に行った。やっと一息。
江の島サイクリング
01 Sep 2010
息子 S の夏休みの宿題「サイクリングレポート」再挑戦、息子 T は先月に途中で断念した九十九里改め幕張サイクリング参加でノルマを果たしたので今回は免除、おくさんと自転車で有明パナソニックセンターに向かったらしい。
08/29 03:30 起床。急いで朝の用意を済ませ、おにぎりを食べながら自転車を出す。息子 T は爆睡中、まるで起きる気配が無い。前後のライトを点灯させて出発。
新大橋通りから築地、芝浦、天王洲。
国道 15 号（第一京浜）に出て順調に走行、南大井で 1 回目の休憩。
多摩川を渡って神奈川県。横浜から国道 1 号に入り、戸部で 2 回目の休憩。
S が少々弱気になってきた、戸塚原宿で 3 回目の休憩。さすがに暑くなってきたので「しろくまくんのきもち」を装着。江の島行きのバスと遭遇して元気になる。
湘南モノレール「湘南江の島駅」、江ノ島電鉄「江ノ島駅」をチェック。「の」なのか「ノ」なのかハッキリしてほしいところ。しばらく江ノ電観察に付き合わされるものの、古い車両が来てやっと解放される。
海に到着！ とりあえず江の島に渡ってヨットハーバーを眺めて来る。S の強い希望で昼食に寄ったサイゼリヤは開店時間 11:00 の数分前、ちょっとだけ並んで待ってからゆっくり食事。江ノ電に未練の残る S を引っ張るように復路スタート。
だらだらと続く長い上り坂で自転車を押し歩く S。あやしいサンガリアの自販機でドリンク休憩、上柏尾でガリガリ君休憩（当たり棒ゲット）。
横浜から再び国道 15 号に入る。日本橋までの残り距離表示を楽しみに走り続けて東京都に。
予想以上に早く帰宅できそうなので、コンビニ休憩を我慢して cane nero に寄ろうと話しがまとまる。S の表情は疲れているが順調に走って 17:30 頃にカフェ到着。ちょっと休憩して 18:10 くらいに帰宅、119.4km。S はそのまま近所を一周して走行距離 120km 達成。
帰路の後半になって何故かペースアップ。18km/h から 20km/h くらいで安定して付いてきてくれるようになったので、ほとんどストレス無く走り続けることができた。S の自転車走行技術に何かが起きたのか？ 今はともかくとして、後に良い思い出として残ってくれれば嬉しい。海が見えた時の S の高揚感は T にも体験して欲しかったと少々後悔している。無理強いは良くないと思うが、親としては欲張ってしまう。
今日のサイクリング
29 Aug 2010
03:50 出発、息子 S と江ノ島にサイクリング。18:00 帰宅、詳細は後ほど。
Tm 07:54'01 Dst 119.41 km Av 15.10 km/h Mx 35.90 km/h Od 9873.10 km
週末の記録
23 Aug 2010
08/20 独りでいると欲望の箍が外れるらしい。
08/21 朝練。暑いのか、夏休みの飽食で身体が重いのか Av は今ひとつ。上りで頑張れる距離は伸びていると思うのだが。帰宅後、しばらくしたら軽い頭痛。適当に家事を済ませてゴロゴロしているうちに夜になってしまった。
08/22 朝練。せっかく朝食のあんぱんを用意していたのに食べるのを忘れて出発してしまった。前半は昨日よりもマシだった気がするが、後半になって力が出なくなり、のんびりサイクリングモードに移行してなんとか完走することができた。
バテているくせに何となく欲求不満気味。帰宅後、一休みしてから食事、部屋の掃除を済ませて再出発。もとより頑張る気力も体力も無いので、目的を脂肪燃焼に定めて（と自分に言い訳して）ゆっくり走る。夕方、自転車の面倒を見てもらっている K さんが来てくれた。約 6,000km 走ったチェーンはまだまだ大丈夫らしい。カッコいい穴の開いたチェーンに交換する気満々だったので少々残念。PRO3RACE は約 5,500km になるが（途中 1,000km で前後交換）、こちらももう少し大丈夫な様子。サイクルコンピュータの積算距離が切りの良い 10,000km（あと 250km）で交換する予定。
今日のサイクリング
22 Aug 2010
一休みした後、脂肪燃焼の旅に出た。パレスサイクリングとその周辺。
Tm 01:32'18 Dst 33.61 km Av 21.80 km/h Mx 41.20 km/h Od 9753.70 km
今日の朝練
22 Aug 2010
07:17 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。09:37 帰宅。
Tm 01:51'17 Dst 49.99 km Av 26.90 km/h Mx 45.30 km/h Od 9720.00 km朝食を忘れて出発してしまった。後半は力が出なくて、一休みしようか頑張ろうか自問しながら走っていた。
今日の朝練
21 Aug 2010
06:45 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。08:57 帰宅。
Tm 01:47'36 Dst 49.99 km Av 27.80 km/h Mx 44.20 km/h Od 9670.10 km
ASSOS Pro Shop Tokyo
20 Aug 2010
本日オープンということで、仕事の帰りに寄ってみた。徒歩圏内にこのようなお店ができるとは驚き。立地条件としてどうなのでしょうか、嬉しいけど心配。
http://www.assos-pstokyo.com/
Don't Cry Out Loud
17 Aug 2010
もちろん Peter Allen も悪くないけど、Rita Coolidge じゃないと駄目。Melissa Manchester が最も有名らしいけど、どうも自分には騒がしすぎます。それなのに現在入手できる音源は（たぶん東京音楽祭の時の）ライブバージョンだけ。本当は自分が高校生の頃に購入した、スタジオ録音のシングル盤バージョンが欲しいのです。二十数年待ち望んでいるのに未だ CD 化されないまま、もう待ちくたびれたので、とりあえずライブバージョンが収録されたベスト盤を購入することにしました（今更だし、悔しいので中古盤だ！）。小学生の時に買った初めての洋楽シングルでもある Carpenters の Yesterday Once More、中学生の時に夢中になった Olivia Newton-John の Have You Never Been Mellow と並んで、高校生の時に感銘を受けた Rita Coolidge の Don't Cry Out Loud は大切な曲なのです。何とかして欲しい。
もちろん上はライブバージョン、これも素晴らしいのですが。
連休の記録
16 Aug 2010
08/13 早朝出発、おにぎりとベーグルサンドの朝食は車内で済ませる。首都高から中央道に入って、おくさんから運転交代。何故か小淵沢の一つ手前で降りて、八ヶ岳のアウトレットモールに到着。事前予約しておいた自然観察のワークショップに子どもたちを送り込んで、おくさんと自分は一休み。
子どもたちが帰ってきてからシャトレーゼの工場に行ってみたら、予想外なことに駐車場待ちの車列が無かったので工場見学。楽しみにしていた社員食堂の利用はできなかった（社員食堂とか学食には縁が無かったので妙に憧れる）が満足。
富士見に向かう途中の道の駅で昼食。友人 I に電話してみたところ、富士見の別荘に来ているとのこと、寄り道して少々立ち話。富士見のペンション W 泊。夕食にはおもてなしの気持ちが溢れんばかり。
08/14 朝食後、野辺山に向かって出発。毎年恒例のペンション H 到着。ここで知り合った友人一同は前夜からの宿泊。
早々に流しそうめんの準備にとりかかる。おそろしいことに自分を含めて経験者は皆無、とりあえず竹を割って節をえぐる。内部の薄皮を剥がしつつ水洗いし、厨房からテラスまでのラインを確保。なかなか形になってきた。終点には忘れずにザルを用意。料理が出来上がり、そうめんも茹で上がる。水道水と共に流れてきたそうめん、少々勢いが強すぎるような気がする。押さえる箸の隙間から次々と流れてしまうが、初めての体験を満喫。ごちそうさまでした。
食後一休みして、オーナーが管理している畑に移動。モロッコインゲン、ジャガイモなどを収穫、ついでに子どもたちが楽しみにしていたペンションの犬の散歩。夕食は宴会形式で賑やかに。食後は子どもたちが楽しみにしていた花火大会。
08/15 朝食後、犬の散歩。帰ってきてから息子 S は夏休みの宿題のポスター制作を開始、アシストはおくさん。T は同じく紙粘土工作、アシストは自分。
S の作業後、おくさんがレタッチを開始。子どもらしさを残しつつ、見栄えが良くなった。
T の紙粘土工作の下ごしらえが完了、後は乾燥後に作業する。続いてポスター制作。モチーフが二転三転したものの、何とか作業開始。ややこしそうな部分を代わりに作業したのだが、やり過ぎてしまったような予感。二人とも、後半の作業は帰宅後に残す。
昼食を食べに近所のゴルフ場のクラブハウスまで行く。食後、八ヶ岳バイシクルスタジオを覗き（予約制のため、誰もいなかった）、買い物をして戻る。夕食前に犬の散歩。
08/16 朝食後、犬の散歩。帰り支度を済ませ、お義母さまとの待ち合わせ場所の軽井沢駅に向かう。毎年お世話になる抜け道情報の個人サイトを確認したおかげで駅近くまで渋滞知らず。時間までアウトレットモールをウロチョロ。お義母さまと交代するように自分は新幹線で帰宅。東京駅八重洲中央口から歩き、25 分。途中の電光掲示板によると気温 33 度、暑い。
週末の記録
09 Aug 2010
08/07 朝練。帰路の信号を見切ったつもりでいたのだが、全然そんなことは無かった。予想外なことに仕事が昼過ぎで終わってしまったので、とりあえずもう一回走ってくる。日差しがとても強かったので、先月の親子サイクリングに続いて「しろくまくんのきもち（だったかな？）」を首に巻いて出発。サイクルコンピュータは Dst 表示にして、無理せず気持ちよく（それでも上り区間は頑張らざるを得ない）。最初のトイレに立ち寄った公園の木陰に通る風が気持ち良く、ついベンチに座って休憩してしまった。きりが無いので、帰りにスターバックスに寄ることに決めて、それを楽しみに後半の周回を何とかこなした。
お義母さまとおくさんが箱根から帰ってきた。しばらくジムに行ってないが、左肩を回した時の軽い痛みが消えないので、休養させる良いタイミングかもしれないと思う事にする。
08/08 朝練に行く気が全く無かった訳でもないのだが、やっぱり起きられなかった。おくさんと自転車でホームセンターに行く。今年はベランダの葦簀を交換する年。軽トラを借りて荷物を運び、ホームセンターに戻ってから自転車で帰る。新しい葦簀を設置、古い方はノコギリで三等分してゴミの日に備える。続いて屋上の貯水槽を確認。若干のサビが底に沈んでいるが苔やゴミなどは見当たらず、とても透明で綺麗な水だったので貯水槽の清掃は延期する。
今日の午後練
07 Aug 2010
13:08 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。15:54 帰宅。
Tm 01:53'42 Dst 50.06 km Av 26.40 km/h Mx 43.30 km/h Od 9615.80 km昼過ぎに仕事が終わったので走ってきた。仕事中に水分を取り過ぎたのか、途中でトイレ休憩を 2 回、帰路途中のスターバックスでもう 1 回休憩。暑かった。
