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icon 週末の記録 12 Sep 2011

09/10 朝から子どもたちの小学校の授業参観に出席、おくさんは私立中学校の学校見学会に出かけた。帰ってきた子どもたちと 3 人で自転車、途中で適当に昼食を取りながら、息子 S のとても叶わぬ志望校の文化祭見学。帰宅してから S は塾に行く。

09/11 早朝より息子 S 統一模擬試験のため 2 人で自転車、おくさんは本日も私立中学校の学校見学会。S を会場で見送った後、ついでに午前練。帰宅してから急いで家の用事を済ませた後、息子 T と 2 人で自転車、試験会場まで S を迎えにいく。少し走ってから 3 人で昼食、S の強い要望でトンカツ定食。のんびりする間もなく S を塾まで送り、T と 2 人で家まで戻る。T は友人と校庭で遊ぶ約束。自分は先週に続いて K くんの自転車練習、本日は貰ってもらう予定の自転車で頑張ってもらう。まだ少々大きめだが、難無く漕ぎ始めてくれた。でもターンは苦手。真っ直ぐ走って突き当たったら自転車を降り、ヨチヨチ方向転換して戻ってくる繰り返し。でもとても楽しそうで良かった。時間が来たので慌てて自転車に乗って S を塾まで迎えにいく。間違えて 1 時間早く着いてしまった。頭痛が気になるがロキソニンは持って来ていない。1 時間の休憩後、S と家に帰る。午前練込みで慌ただしく都内を 60km 以上走り、距離以上に疲れた気分。

子どもたち用にとS 本さんから頂いた MTB は磨き終わった。後は来月以降に届く部品類を待つのみ。

icon 昨日の午前練 12 Sep 2011

息子 S を模擬試験会場へ送りに行った帰りに 5 周だけ。

Dst  25.00 km
Av   28.20 km/h
周回コースに入ってから計測開始、5 周目地点で Av だけ確認、3/4 周回ってコースを出る。平坦区間が弱い向い風基調だったり、ボトルを忘れて弱気だった割りには良く頑張った。ということにしておく。

icon 昨日の午後練 05 Sep 2011

息子 S を塾へ送りに行った帰りに 5 周だけ。

Dst  25.00 km
Av   28.80 km/h
周回コースに入ってから計測開始、コースを出る時に Av だけ確認。平坦区間で追い風だったため、久しぶりにも関わらずまあまあの結果。上りも結構頑張る事が出来た。

icon 週末の記録 05 Sep 2011

09/04 朝食後、近所の小学一年生 K くん(子どもたちの友人 M くんの弟)の自転車練習。乗れるようになってくれないと、息子 T の古い自転車を持って行ってもらえないので(S の自転車は隣の小学二年生 R くんに持って行ってもらった)。以前、パレスサイクリングの自転車教室で怖い目に遭い、以来トラウマになっているらしい。ゲリラ豪雨の後、10:30 に開始。あてにしていた場所が消防訓練で使えなかったため、その端っこの僅かな部分を使う。最初にペダルを外し、足で地面を蹴りながら進む練習。自分も息子 S の自転車を借り、ペダルを外して一緒に遊びつつ教える。次は、地面を蹴った後に両足を上げる遊び。怖がっていないのを確認して、極緩い斜面の上から両足を上げながら自転車を転がしてみる、あくまでも自分自身の力で。「遊園地みたい〜」と楽しんでいる。消防訓練が終わったので広い所に移動。ペダルを取り付け、「両足を上げていると疲れちゃうでしょ、ペダルの上に足を乗せること出来る?」と模範演技。ちょっと乗せるだけで良いよ、と言ってるうちにスイスイ漕ぎだしてしまった。12:00 くらい、子どもってスゴイ。

子どもたちと 3 人で簡単に昼食後 T は遊びに、S は自転車で塾に。自分も自転車を用意して伴走。塾前で S を見送った後に午後練。一旦帰宅して着替えを済ませ、再び塾まで S を迎えに行く。帰宅後、再びゲリラ豪雨。今日は運が良い。

icon 週末の記録 + 29 Aug 2011

08/27 仕事の日なのだが、息子 T の夏休みの工作が芳しくないので、それどころでは無い状況。手伝いというか代作というか、材料を奪い取って作業する。上手に出来た、というか出来過ぎ。夜は 2 人の読書感想文の指導。もうこれから読む時間は無いので、最近読んだ本の中から各々選ばせる。資料を揃え、要点を指摘する。

08/28 遅めの朝食後、家の用事を済ませる。午後からの息子 S の夏期講習自転車通学のため、おくさんと T と自分で伴走。途中のマクドナルドで軽く昼食。帰宅後、おくさんと T はお義父さま宅へ。自分は野辺山の未舗装路で汚れた自分とおくさんの自転車を洗っているうちに S を迎えに行く時間。T の工作にペンキ塗り、S の読書感想文は遅々として進まず。どうなることやら。

08/29 子どもたちの宿題は終わってないのだが、温情を持ってお義母さま、おくさんと 4 人で箱根。宿題はたぶん向こうで完成する予定。

icon 週末の記録 23 Aug 2011

08/20 息子 S は朝から塾、おくさんはお義父さま宅へ。午前中は S の夏休みの宿題、恒例サイクリング日記の下準備を完了させておく。午後、息子 T が遊びに行っている間に、S 本さんから子ども用にいただいた MTB のメンテナンスを始める。チューブとリムテープを新品に交換して、とりあえず後輪をピカピカに磨き上げた。自転車を良く見ると所々にサビが浮いているし、前サスの様子もおかしい。しかし S にとっては憧れの前多段ギア、後ろもリムブレーキ仕様(当たり前の仕様だが、子どもから見れば初めての本格的自転車)なので格好良くしてあげたいと思う。

08/21 本日も息子 S は朝から塾。終日雨。午前中に家の用事を済ませてから、再び子ども用 MTB 磨き、前輪もピカピカになった。フレームを眺めてみる。傷はあるものの、塗装部分は磨けば綺麗になりそう。しかし腐食してザラザラになったアルミ地部分を磨くのは大変な作業になる予感。反面、所々にあるサビはどれも軽症で、軽く磨けば綺麗になると思う。ケーブル類の交換はハンドル周りの方針を決めてからとする。

icon 夏休みの記録 #2 17 Aug 2011


ペダルと靴を交換して出発。サポートカーのおくさんと S は新笹子トンネル、自分は笹子峠に分かれる。午前中の大垂水峠は S のゆっくりペースで何となく越えてしまって実感が乏しい。ここ笹子峠が自分にとって初めての峠体験と言っても良いと思う。ペース配分も何も分からず適当に漕ぎ続ける、初めて「もうギアが残っていない」経験をする。一旦停まって息を整えてから再出発。カーブを曲がるごとに、見た目では判別できないほどの微妙な勾配具合(感覚が鈍いだけ)でペダルに掛かる負荷が激変するのが面白い。誰もいないのを良い事に遠慮なくハァハァしながら上る。何とか松(杉だったか?)の案内板が出てきたので、停まって地図を確認する。既に 2/3 程度は上ってきたようなので一安心。やがて頂上のトンネルに到着、そのまま侵入する。事前調査によると雨漏りは改修済み、路面も整えられているとの事。ただし中は真っ暗、自分のオモチャのような LED ライトは何の役にも立たない。出口の明かりを目標に、路面を信じて漕ぎ続ける。トンネルを抜ければ下り道、臆病者の自分はカーブごとに必要以上の減速をしながら下る、それでも気分はジェットコースター状態。山を抜け、集落を抜けて 20 号に合流。下り坂は続き、集合場所の一宮御坂まで転がり落ちるように走る。自分の自転車にこのような実力があるとは思わなかった。ショッピングモールの駐車場で自転車を車に積み込む。

ペンションに遅れてしまった到着時間を連絡しつつ、おくさんの運転で車を走らせる。中央道に入り、須玉で降りて野辺山のペンションに到着。既に S 本さんは寛いでいた、十数年ぶりなのに変わり無い様子(実は太って焦って絞ったらしい)。おいしい夕食で満腹になってから入浴、就寝。

08/13 朝食後、特にする事も無くみんなでのんびり。やがて自転車を車から降ろし(S 本さんも自転車持参)、昼食を取るためシャトレーゼリゾートまでサイクリング。さすがにスキー場を有するだけあり、敷地内に入ってからクラブハウスまでの上り坂は侮れなかった。ここでものんびりと昼食、食後のデザートビュッフェでお腹が苦しい。ペンションに戻って早めの入浴を済ましているうちに、常連宿泊客で旧知の友人たちがチェックインしてくる。やがて夕食(食べてばかりだ)。

08/14 朝食後、息子 S の宿題であるポスターの構想を練りつつ、ペンションの犬のお散歩。昼食のそうめんパーティー後、宿泊客全員でブルーベリー狩りに出発、自分たちは自転車で向かう。到着間際に S 本さんの自転車後輪がパンク、パッチを貼ってみたものの他にも穴が開いていたようで、やがてタイヤはぺっちゃんこ。帰りは車に乗せてもらう事になる。ブルーベリー狩りのほかにも、冷たいスイカやカシスのジュースを振る舞っていただいたり、清流にイワナの影を追いかけたりとお世話になりました。ペンションに戻ってから S とポスター制作。入浴後に宴会風夕食。

08/15 朝食後、のんびりと帰宅準備。びっくり市で買い物後、須玉に降りて中央道に入る。途中で S 本さんの車と分かれ、特に渋滞もなく帰宅。S の強い希望により、イタリアンなファミリーレストランで昼食、ホームセンターで買い物の後、お義父さま宅で荷物を降ろす。再び自宅に戻って洗車、おくさんは洗濯。

08/16 息子 S は朝から塾。自分は午前練に行く。帰宅後、おくさんと錦糸町に買い物。夜になって、キャンプから戻ってくる息子 T を迎えに新宿へ。中央道渋滞のため、バスの到着時間が 2 時間以上も遅れる。T と 2 人で簡単に夕食を済ませてから帰宅。

icon 今日の午前練 16 Aug 2011

09:43 出発、本日も抜かされまくりの 4 周。10:55 帰宅。

Tm   00:55'50
Dst  24.93 km
Av   26.70 km/h
Mx   41.40 km/h
Od  13,125 km
時間が出来たので出発。暑い上に、2 箇所で車線規制による渋滞があって Av が上がらなかった。

icon 夏休みの記録 #1 13 Aug 2011

08/12 毎年恒例の野辺山行き、今年は息子 S と自転車で行けるところまで行って、おくさん運転のサポートカーに回収される予定。T はサマーキャンプ中につき不在。

03:00 起床、おにぎりを頬張りつつ用意して 03:30 出発。皇居から竹橋方面に向かい、半蔵門で 20 号線(新宿通り)に入る。新宿御苑のトンネルを一旦迂回してから戻る。

20 号線は甲州街道となり、道なりを快調に走る。S も多少は体力が向上したようだが、長時間 20km/h 前後で走り続けることは辛い様子、17km/h を目安にする。1 時間ごとに小休憩を挟みながら走って、毎時 12km 程度の移動距離。

国立府中辺りの分岐を見落としてしまったので、柴崎から多摩川を渡り、日野の先で 20 号と合流。高尾山口からいよいよ上りの始まり、S のマイペースに合わせてのんびり走る。一番軽いギアにしても、体重を充分にかけないとペダルが回らない状況。自転車を取り替えてあげたいが、そうもいかないので可哀想。時々弱気になる S を励ましながら、何となく大垂水峠を越える事が出来た。

S にとって、その後の下りは未体験の楽しさだったらしい。相模湖から上野原辺りは大型トラックも多く、渋滞の上り下りが続いて余り楽しくない、S の疲労も溜まってきて休憩の頻度が高くなってきた。毎時の移動距離も 10km 程度に落ちる。予定外だったが大月のファミリーレストランで暫く休む事にした。

軽く昼食を取ってから再出発。ところが少し走ったところで S が路肩の砂に前輪を滑らせて転倒、左膝を擦って出血する。ボトルの水で洗浄しバンドエイドで処理。汗で剥がれやすいため、とりあえず小さめの手拭を上から結ぶ。そろそろサポートカーのおくさんに電話して合流場所を決めなくてはいけないし(なかなか電話が来ないので、捜索届けを出す直前だったらしい)、結んだ手拭も走り辛そうなので、公衆電話とコンビニエンスストアを探しながら 20 号を進む。初狩の廃業コンビニ店舗前で公衆電話が見つかり、おくさんに電話。大月で中央自動車道を降りて、自分たちの後ろから追いついてもらう事にする。廃業してないコンビニで包帯も入手し、S の傷口をバンドエイドの上から柔らかく巻き直す。笹一の公衆電話で再びおくさんに連絡、合流の最終確認をする。

おみやげに笹子餅を購入して走り始めるが、そろそろ笹子峠に向かう上り基調となり、小休憩している時におくさん運転のサポートカー(いつものマイカーのことですが)が到着、S の自転車を積み込んだ。自宅から約 106km、距離数だけを見れば S にとっても物足りない残念な結果になったが、初めての峠越えも体験し不満は無いようだ。というか、もうペダルを漕がなくても良いのだと晴れ晴れしている。<続く>

icon 今日のサイクリング(08/12) 12 Aug 2011

03:30 出発、息子 S と笹子峠の手前まで。その後、一人で一宮御坂まで

Dst 134.41 km
Mx   57.10 km/h
Od  13,080 km

icon 週末の記録 + 08 Aug 2011

08/06 昨晩、今晩と町内会の盆踊り大会。子どもたちは楽しみにしていたのだが、自分は小さな頃から苦手。ノリが悪くて申し訳ない。

08/07 息子 S の夏期講習自転車通学のため、おくさんと自分は伴走(T は家で留守番)。S を塾に見送った後、途中マクドナルドで一休みしてから帰宅。本日は町内会主催で中学校のプール開放日、T が慌てて出かけて行った。家の用事を済ませたら 1 時間ちょっと時間ができたので自転車に乗る。ビンディングペダルに交換し、午前練のつもりで出発したのだが、やたらとお腹が空いてきたので予定よりも 15 分くらい早く周回路を離れる。ヘロヘロになる手前に帰宅できた、冷蔵庫にあった菓子パンを一つ食べる。再び紐無しトークリップペダルに交換し、塾の S を迎えに行く。急いで一旦帰宅し、ゴムボートやら水鉄砲やらを背負って S と中学校のプールに向かう。T が貰っておいてくれた昼食をいただいて、やっと一息つくことができた。子どもたちが水遊びしているのを眺めながら寛ぐ。帰る頃から弱い頭痛を感じてきたので、夕食前にロキソニンを飲んで少し横になる。オフロードバイクでの古い友人 S 本さんから電話、夏休みに合流できそう。もう 10 年以上も会ってないのだが、それほど昔のような気もしない。小学 6 年生の子どもを連れた自分たちを見て、S 本さんがどう感じるかは別。

08/08 息子 T が 8 泊 9 日のサマーキャンプに出発、新宿駅西口のバスターミナルまで送りに行ってから仕事場へ。

icon 週末の記録 01 Aug 2011

07/31 前夜から雨の予報通り、今にも降りそうな空模様。夏期講習中休みの息子 S と、自主学習訓練中の T のドリル学習を監視。結局、雨はほとんど降らなかった。自分は M+ FONTS を少し進めただけで、終日何もしなかった。

icon 週末の記録 25 Jul 2011

07/24 息子 S の夏期講習自転車通学のため、おくさんと自分は伴走(T は家で留守番)。S を塾に見送った後、途中マクドナルドで一休みしてから帰宅。おくさんはお義母さま宅へ。簡単に昼食後 T は遊びに出かけ、自分は午後練。帰宅後、ガツンとみかん。おいしい。夕方、S を迎えに再び自転車。

icon 今日の午後練 24 Jul 2011

13:05 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。15:15 帰宅。

Tm   01:45'30
Dst  50.06 km
Av   28.40 km/h
Mx   45.70 km/h
Od  12,903 km
先週同様の曇り空で直射日光を浴びる事無く、気温もさほど上がらず、「しろくまくんのきもち」無しでも走りやすかった。風の具合も先週と同じようなもの。

icon 週末の記録 19 Jul 2011

07/16 息子 S の夏期講習自転車通学のため、おくさんと自分は伴走(T は家で留守番)。S を塾に見送った後、途中マクドナルドで一休みしてから帰宅。おくさんはお義母さま宅へ、T は遊びに出かける。自分は昼練。帰宅後、ガリガリくん梨味。おいしい。夕方、S を迎えに再び自転車。ペダル交換が忙しい。

07/17 息子 S と 2 人で自転車、S の夏期講習自転車通学お見送り。おくさんはお義母さま宅へ。昼食後 T は遊びに出かける、自分は午後練。帰宅後、ガツンとみかん。おいしい。夕方、S を迎えに再び自転車。小腹の空いた S のため、途中でマクドナルド休憩。

07/18 S の見送りは無し、午前中に家の用事を済ませる。おくさんはお義母さま宅へ。昼食後 T は遊びに出かける、自分は午後練。帰宅後、ガツンとみかん。おいしい。夕方、S と近所に出来た自転車屋さんをお邪魔する。S 憧れのブリジストン・アンカー(何故?)のカタログを頂く。近頃の普通のロードバイク、更には店長自前の軽量ロードバイクを持ち上げさせてもらう。知らなくても良い事実がここにあった。まあ、誰かと競っているわけでもないので結構でしょう。子どもたちの自転車は更に重いわけだし。

icon 今日の午後練 18 Jul 2011

13:05 出発、本日も抜かされまくりの 7 周。15:06 帰宅。

Tm   01:31'58
Dst  40.00 km
Av   26.10 km/h
Mx   43.10 km/h
Od  12,846 km
最初から無理しないつもりで出発。相変わらず風が強い。平坦区間の一部では追い風となって気持ち良く流せるのだが、反対側では車体が持って行かされそうになるくらい。曇り空に陽が隠れ、直射日光を浴びる事無く楽だった。それなのに脚が回らない。

icon 今日の午後練 17 Jul 2011

12:53 出発、本日も抜かされまくりの 7 周。14:54 帰宅。

Tm   01:32'21
Dst  40.71 km
Av   26.40 km/h
Mx   44.90 km/h
Od  12,799 km
暑いのは仕方ないとして風が強すぎる。時折吹く、押し返されそうなほどの向い風で Av を意識する気も吹き飛んだ。途中ベンチで休憩、木陰に吹く風が心地良い。

icon 今日の昼練 16 Jul 2011

11:59 出発、本日も抜かされまくりの 7 周。13:47 帰宅。

Tm   01:26'32
Dst  40.00 km
Av   27.70 km/h
Mx   44.80 km/h
Od  12,743 km
斜め方向から吹く風のため、始終向い風の印象(実際は平坦区間のほとんどで追い風)、この時間しか取れなかったとはいえ暑かった。Av が上がって行ったのは 4 周目くらいまで、だんだん朦朧としてきたので無理せず 7 周で帰る。

icon 週末の記録 11 Jul 2011

07/08 お義母さまとおくさんは箱根。息子 S は塾の帰りにお義父さまとお寿司、息子 T と自分は近所のファミリーレストランで夕食。

07/09 午前中、子どもたちはお義父さま家で塾の宿題など。自分は午前練。灼けた腕がひりひりする。帰宅後、頭が痛くなってきたので適当に昼食を済ませ、ロキソニンを飲んで横になる。

07/10 息子 S はお義父さま家で、T は自宅で勉強。昼食後、T が遊びに行っている間に午後練、と思ったが暑過ぎて自転車散歩に変更。パレスサイクリングで 40km。帰宅後、自転車用のビンディングシューズを洗う。

icon 今日の午前練 09 Jul 2011

09:44 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。12:00 帰宅。

Tm   01:46'24
Dst  50.02 km
Av   28.20 km/h
Mx   44.30 km/h
Od  12,656 km
暑かった。何とか完走したものの、途中から意識が朦朧としてきた。後半からは流して完走することを目標とし、29.1km/h あった Av があっという間に落ちていった。

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