週末の記録（12/04-05） 06 Dec 2010

12/04　27:00 過ぎに M⁺ FONTS 前日作業分のミスを発見、慌てて修正しているうちに息子 T がやんごとなき事態で起きだしたりで朝練に行きそびれる。仕事の後、夕方から息子 T と区立のスポーツセンターに行く。T は子ども合気道教室、自分は軽めのウエイトトレーニングとエアロバイク、ストレッチで 1 時間。子ども合気道教室 2 学期終了のため、ジムもしばらくお休み。家の近所に TREK 系の自転車屋さんがオープンした。工事中からオープンを心待ちにしていた息子 S が豪華カタログとバッジを早速いただいてきた。

12/05　朝練、ペダルのグリスアップが効いたのか異音は無くなった様子。朝食後、子どもたちは町内会のお餅つき大会。途中で息子 S が帰ってきて、一緒に自転車屋さんに行こうと執拗に誘われる。憧れのフルカーボン製バイクを前に S は大興奮（そのような自転車は自分の稼ぎで買うものだと忠告しておく）。エルゴノミクスタイプのグリップが想像以上に具合良さそうなので、とりあえず 1 セットだけ買って S の自転車につけてみた。グリップシフトのため右グリップを大胆にカットする必要があったが、問題は無さそう。自分の自転車の後輪タイヤを交換。応急処置として付けていた古タイヤから新品のタイヤに、今度のタイヤはホワイトウォール！ しかしビジュアル効果は微妙なところ。

週末の記録 29 Nov 2010

11/27　朝練。予想気温が 9 度から 10 度くらいだったので今シーズン初めてのジャケット着用、インナーは Silkweight Capilene の長袖。仕事の後、夕方から息子 T と区立のスポーツセンターに行く。T は子ども合気道教室、自分は軽めのウエイトトレーニングとエアロバイク、ストレッチで 1 時間。

11/28　朝練、上り区間で脚が重い。途中から走行中に「キュッキュッ」と擦れる音が聞こえてきた。そのまま数周走る（無謀？）うちに、どうやら発進時や上り区間などで踏み込むトルクが上がる時、左足の動きと連動して音鳴りしていることが判明した。BB のグリス切れだと家の工具では対応できないなあ、と考えながら朝練終了。朝食後に子どもたちと 3 人で自転車、有明パナソニックセンターで「五感を試そう」と「ペントリスで遊ぼう」。朝練の時でも平坦区間では異音がしなかったので、いつものように普段着用のペダル（20 数年前のシマノ 600 トークリップペダルのストラップ無し）と取り替えてから出発したところ何故か異音がしない。BB では無く、練習用のペダル（KEO 2 MAX）かもしれない。

休日の記録 24 Nov 2010

11/23　天気予報通りに前夜からの雨、朝練は中止。朝食を取った後も小雨は残っていたが、子どもたちと 3 人で自転車、有明パナソニックセンターで「風力自動車を作ろう」。帰路の前半は天気雨、往路よりも大粒の雨が降ってきた。一旦帰宅して汚れた自転車を軽く整備、その後に図書館と（子どもたちの強い要望で）モスバーガー。

週末の記録 22 Nov 2010

11/20　小学校の音楽会。子どもたちの出番は最後の方なので、登校を見送ってから午前練。先週も同様だったのだが、陽が上った後の時間帯は似たような気温でも暖かく感じる。インナーが Midweight Capilene では暑すぎる、かといって Silkweight Capilene にする勇気は無かった。腰の事もあって無理せず走ろうと思っていたが、同じようなペースの二人と合流してしまい何となくサボれない状況。先行しても少し離されても、次の信号で並んでしまう。やや向い風基調だった割には Av が伸びた。帰宅後に音楽会を見に行く。終了後、おくさんと息子 S は車でスーパーに買い出し。自分は風邪気味の T とタンネさんでランチの後に図書館、帰宅後はのんびり留守番。

11/21　子どもたちは交通少年団のお芋掘り遠足、見送ってから午前練。悩んだ末に、寒いよりは良いだろうと Midweight Capilene のインナー、やっぱり後悔する。今日こそ無理しないで走るぞ、と思ったものの、後半からすぐ後ろの気配に気が付く。少々向い風の強い平坦区間で抜かれてしまうが、上り区間で追いつき、追い越してしまう周回が続き、やはりサボれない状況となる。帰路には緊張感が途切れて Av がみるみる落ちていった。帰宅後、子どもたちと合流して昼食は何年かぶりのモスバーガー、その後に図書館。

液晶テレビ #2 18 Nov 2010

長いビデオケーブルが届いたので、早速テレビと AV アンプを繋いでみた。試しに Aja - Steely Dan のドキュメンタリー LD を久しぶりに観てみる。ジャンルに関わらず制作現場の雰囲気は良いものだ。刺激され興奮する。

腰痛、その後 17 Nov 2010

日常の動作に支障は無くなったが、まだ鈍い痛みが少しだけ残っている。オートバイに乗っていた時に使用していた KEV-CO のキドニーサポートベルトを引っ張りだして、腰痛ベルトの代わりに装着してみた。何となく楽になったような気がしないでも無い。
それよりも、数ヶ月前からの右肩の痛み（と思っていたが上腕部の筋のような気がしてきた）が収まらない。安静にさせた方が良いのか、積極的に動かした方が良いのか分からない。

週末の記録 15 Nov 2010

11/12　先日手配しておいたテレビが自宅にも届く。替わりに引き取ってもらう旧型のブラウン管テレビが、新しい液晶テレビと比べてとてつもなく巨大に感じる。それなのに画面は液晶テレビの方が圧倒的に大きい。薄く軽くなったとはいえ、それでも一人で設置するには多少の工夫が必要だった。電波障害対策で引かれている CATV からのアンテナ線を繋げば、そのまま地デジ放送も映った。しかしアナログ放送終了後はどうなるのだろうか。同じく電波障害対策で別の CATV 会社からのアンテナ線が引かれているお義父さま家では衛星放送も流れてくるのが少々羨ましい。テレビの映像入力端子が離れてしまったため、 AV アンプから届かなくなってしまった。長いケーブルを用意するまで、とりあえず余っていた DVD プレーヤを直接テレビに繋いでおく。LAN 端子があったので繋いでみたら、アクトビラというサービスが利用できるようになった。オンデマンドビデオには今のところ興味も無いが、暇つぶしの最終手段にはなりそう。

お義母さまとおくさんは箱根。子どもたちと 3 人で夕食は近所のファミリーレストラン。

帰ってきた子どもたちと昼食、初めてフレッシュネスバーガーに行ってみた。一旦帰宅してから図書館、この頃から頭痛が辛くなってきた。時間が来たので息子 S は塾に、自分と T は区立のスポーツセンターに行く。T は子ども合気道教室、自分はウエイトトレーニングを中止して T を待つ。今度は腰痛が辛くなってきた。なかなか背筋を伸ばす事が出来なく、次の姿勢に移るまで時間がかかる。ここまで酷いのは初めて。

11/14　朝練に行く気にはなれなかったが、起きてみれば頭痛の方は消えていた。腰痛は相変わらず。しかし子どもたちと 3 人で自転車、有明パナソニックセンターで「風力発電装置を作ろう」。自転車の前傾姿勢の方が楽に感じる。帰路、家まであと 2km くらいの場所で T に後ろから突っ込まれて後輪のタイヤとチューブに大穴が開く。痛い腰をさすりつつ、タイヤの穴を内側から簡易パッチで補修（気休め程度の効果だとは思う）し、チューブを交換する。極小携帯ポンプで、おそらく 6 bar も入ってなかったと思われるが、案外快適に走行することができた。それでも帰宅後に確認してみると、穴の部分はグリーンピース大のコブができていた。もちろんタイヤの再利用は無理。この前タイヤ交換した時に取っておいた古タイヤと再び交換する。ホイールとかフレームは問題無さそう、というか分からない。

11/15　起きてみたら腰痛もだいぶ良くなっていた。やや痛みは残っているが、背筋を伸ばす事は可能。

休日の記録 09 Nov 2010

11/06　朝練。上り区間でバテ気味だった割には Av が余り落ちなかった。仕事の後、夕方から息子 T と区立のスポーツセンターに行く。T は子ども合気道教室、自分は軽めのウエイトトレーニングとエアロバイク、ストレッチで 1 時間。S は塾でそれなりに頑張っている様子。

11/07　朝練。前日の朝練とジムで少々脚が重く（情けない）、軽く流してくるつもりで出発。しかし日曜早朝は自分と同じようなペースの人もちらほら走っているせいで、何となくのんびり走ることができない。やや向い風基調だった割には、まあまあの Av に収まった。帰宅後におくさんと子どもたちの 4 人で自転車、有明パナソニックセンターで「静電気の不思議」と「立方体の秘密」。何かイベント併催で色々とお土産をいただいた。

休日の記録 04 Nov 2010

11/03　朝練、気温は 12 度。ちょっと悩んで長袖 Midweight Capilene の上にメリノウール混の長袖ジャージ、膝下までのタイツに指先までのグローブ。後半は両腕部分がやや暑く、鬱陶しくなってきた。首元のジッパーを少しずつ下げていったが、お腹が冷えることはなかった。帰宅後に朝食を取ってから子どもたちと 3 人で自転車、有明パナソニックセンターで「温暖化から地球を救え」。

週末の記録 01 Nov 2010

10/30　台風の中、お義母さまとおくさん、子どもたちはスーパーに買い出し、自分は仕事。夕方から息子 S は塾、T の子ども合気道教室と自分のジムは中止。塾が終わった S を車で拾いつつ、家族でテレビを注文しに行く。32 インチが二台と 42 インチが一台。エコポイントその他の都合で急遽決定。CS、BS 等は契約していないし、地デジ用アンテナもないので、今のところアナログが終了したら受信できない状況は変わらず。自分は DVD と LD を見る事ができれば構わないのだが、子どもたちはそうもいかないだろう。

10/31　早朝、地面が濡れている事を確認して二度寝。再び起きた頃には乾いていたが、用意をしているうちにパラパラとまた雨が降り出してきた。アメッシュで見てみると超局地的な雨のようなので、弱くなるのを待って出発。子どもたちと 3 人で自転車、有明パナソニックセンターで「五感を試してみよう」。昼食後、パレスサイクリング経由で科学技術館の「宙博 2010」。非常に混雑していて、ほとんど展示を見る事が出来なかった。早々に一回りして、通常展示階に移動。子どもたちは自動車関連と自転車関連の展示を回って概ね満足した様子。

左上奥歯を抜歯 28 Oct 2010

結局、抜かざるを得ない状況だった。

週末の記録 25 Oct 2010

10/23　久しぶりの朝練。半袖 Silkweight Capilene の上に長袖ジャージ。2 周目くらいまでは気持ち涼し過ぎたが、身体が温まり、陽が昇ってきてからは丁度良くなった。お義母さまとおくさん、子どもたちは川越までお芋掘り。仕事の後に息子 T と区立のスポーツセンターに行く。T は子ども合気道教室、自分は軽めのウエイトトレーニングとエアロバイク、ストレッチで 1 時間。息子 S は塾、しっかり学んでいるのだろうか。

10/24　起きられる訳が無いと思いつつ、二度寝してしまった。朝練無し。子どもたちと 3 人で自転車。息子 S の希望で、4 歳頃に補助輪付き自転車の練習で通っていた公園まで。二つ先の区、約 10km の距離にあり、交通公園として各種児童用自転車、脚漕ぎゴーカートの無料貸し出しをしている。10 歳児なりのノスタルジックな思いがあるのだろう。特に S にとっては自転車趣味の原点らしい。

幼稚園の子どもたちに混じってコースイン。すでに自転車もゴーカートも彼らには小さすぎて操作がぎこちないが、その窮屈さに自分たちの成長を感じていた。その後、懐かしい遊具で遊び、ミニ動物園を見学する。帰りにバンダイ本社ビル前で記念撮影、写真はアンパンマンとアンパンマン号。

週末の記録 18 Oct 2010

10/16　先週から延期になっていた小学校の運動会。持ち回りの警備係を仰せつかったため、朝一番で説明会。朝練は無し。開会式から約一時間の任務を無事に完了。グループ分けの所為か、子どもたちの徒競走の結果は 4 人中 3 位と 4 位。昨年のような奇跡は起こらなかった。

地区別に割り当てられる昼食場所、今年は校庭。例年と同様に簡易テーブルを組み立てて赤いギンガムチェックのテーブルクロスを広げたのだが、今年は少々浮いていたような気がしないでもない。時折、むせるような咳が出る。昼頃から気付いていた頭痛も徐々に辛くなってきた。運動会の終了後、息子 S が塾に行くのを見送りながら、おくさんと T と自分は図書館へ。途中の本屋さんで、子どもたちが楽しみにしていた文庫版「火の鳥 3」を購入。稚拙な漫画で遠回りさせられる前に興味を持ってくれて良かった。子ども合気道教室は休講のため、ジムもお休み。夕食後は薬を飲んで早々に就寝。

10/17　朝練は自粛。新しい長袖ジャージが届いたのに、もう二週間も朝練に行ってない。ゆっくり起きてから息子 S、友だちの M くん、自分の 3 人で自転車。有明パナソニックセンターで「鳥の羽の不思議」。T は子どもフェスティバル、将棋を教えてもらうらしい。昼食後、パレスサイクリングをのんびり二周してから帰宅。相変わらず時折むせるような咳。

週末の記録 12 Oct 2010

10/09　子どもたちの小学校の運動会の日なのだが予報通りに朝からの雨、翌日の天気は更に怪しいので運動会は来週に延期が決定される。降っていなくても警備担当の役を仰せつかっていて、早朝から説明会があるはずだったので朝練は最初から無し。息子 T と雨の中を図書館まで出かけ、そのまま区営のスポーツセンターに行く。T は子ども合気道教室、自分は軽めのウエイトトレーニングとエアロバイク、ストレッチで 1 時間。息子 S は例によって塾。

食事中に左上奥歯の銀歯が取れる。とりあえず洗って保管してあるが、外れた痕の内側から穴が空いて、腫れた歯肉が飛び出してきた感触がある。嫌な予感。

10/10　終日雨、朝練も無し。

10/11　昨年同様、区のマラソン大会に子どもたちが出場するため 3 人で早朝から自転車。結局三連休なのに一度も朝練できなかった。今年は S も転倒することなく無事にレース終了（2km なのであっという間）。昼食後にそのまま有明パナソニックセンター、「昆虫の話」と「チョークから絵の具を作ろう」。

10/12　朝練に行きたい気持ちもあったのだが再び雨。朝一番で歯医者さんに行く。やはり詰め直すだけでは済まなく、歯根の治療からやり直す必要があるとの事で、最終的には抜歯せざるを得ない可能性も高いらしい。治療には時間がかかり、来年の夏頃まで覚悟しておくように言われた。
M⁺ FONTS の件で英文メールをいただく。非公式ではあるが簡単なインタビューをされると返事に時間がかかる。歯医者さんのこともあってフォント作業ができなかった。

本格的に風邪 06 Oct 2010

昨日の夜の散歩がいけなかったのか、風邪が悪化して鼻水が止まらない。喉も痛いし少しふらふらする。

ggg「海と山と新村則人」展オープニングパーティー 05 Oct 2010

サービス精神旺盛な人柄そのままの楽しい個展。新村さんとはあまり会話できなかったが、あの頃一緒に仕事をしていた方々と久しぶりに挨拶することができた。師匠も変わらずお元気そうだった。少々風邪気味だが帰りはのんびり歩く、約 40 分。

週末の記録 04 Oct 2010

10/02　朝練。先日はお腹が少々冷え気味だったので、長袖 Silkweight Capilene の上に半袖ジャージを重ねてみたが、思いのほかに暖かく（先週が寒すぎた）長袖が鬱陶しくなってきた。仕事の後に息子 T と区立のスポーツセンターに行く。T は子ども合気道教室、自分は軽めのウエイトトレーニングとエアロバイク、ストレッチで 1 時間。二人とも一ヶ月半ぶり。息子 S は塾。週に二日とはいえ、なんと塾通いを始めたのである。

10/03　久しぶりのジムで少々筋肉痛、しかも子どもたちに風邪を移された様子。案の定、寝坊して朝練に行けなかった。朝食後、息子 T は町内会の運動会に出かける、自分と息子 S は自転車で科学技術館の「自転車文化センター展」、S は試乗自転車を片っ端から乗り回して大満足。1985 年のツール・ド・フランスを走った旧式の競技用自転車を興味深く眺める。なんてことは無い、自分の自転車（のフレーム）と同年式だった。もちろん向こうは一流選手のために作られた当時の最高機種、こちらはノーブランドの入門用機種、比べることさえ図々しいことなのだが、今となっては大して変わらないような気もする。いや、そんな事は無いか。おくさんは、またどこかの学園祭に潜入調査を試みているらしい。S と自分はその後パレスサイクリングを二周してから帰宅、自転車をしまってから運動会に合流。T も S もたくさんのお土産や参加賞をいただいて大喜び、自分は大縄跳びの縄回し係だけお手伝い。

週末の記録 27 Sep 2010

09/26　朝練。長袖のジャージに膝下までのタイツ、それでも最初の 2 周くらいまでは結構寒かった。帰宅後、朝食を取ってから子どもたちと 3 人で自転車。有明パナソニックセンターで「いきもの探検隊・秋」と「キッズ・ゴルフトーナメント」。

休日の記録 24 Sep 2010

09/23　テニスの日ということで家族全員が予約していた有明テニスの森での初心者レッスンは、雨のためキャンセル。ほっとしていたのも束の間、時折強い雨が降る中で息子 T を引率して六本木までポケットモンスターのイベントに行くことになった。長い行列に並んで一時間後の回の整理券をもらった後は、T と二人でテナントを眺めながら時間をつぶす。30 分間のイベントが終わり、雨の中、広尾まで散歩してから帰宅。しょこたん、細いなあ。

週末の記録 21 Sep 2010

09/17　おくさんとお義母さまは箱根。子どもたちと 3 人で夕食は近所のファミリーレストラン。

09/18　朝練。子どもたちが前回の子ども探検隊の後半、都内合宿篇に出発するため大手町まで見送り。3 人でのんびり歩いて 30 分。見送った後は再び歩く、途中のスーパー（家の近所にもスーパーができた）でヨーグルトとパイナップルとお弁当を買って帰宅。昼食後、一休みしてから久しぶりに自転車を掃除する。いつもの如く、最初は全ての部品をピカピカに磨き上げる決意で始めるが、手の届かないところの油汚れや、いつまで拭いても落ちないチェーンの汚れに嫌気が差してきて、適当なところで切り上げる。専門工具を揃え、分解技術を身につければもっと細部まで掃除できるのだろうが、そこまで磨き始めると乗る時間が無くなったり、汚れる事を嫌って乗りたくなくなるかもしれない。

09/19　朝練の後、おくさんと二人で自転車、先週に続いて学園祭がらみの学校見学。おくさんは未だにうちの子どもたちが受験向きで無いことを認めたくない様子、気持ちは分かるのだが本人たちにその気が無ければどうしようもない。その気にさせるのも親の務めと言われれば返す言葉も無い。途中でおくさんと別れ、子どもたちを千駄ヶ谷まで迎えに行く。散歩がてらに信濃町駅まで歩いて帰宅。久しぶりに国鉄ジェイアールに乗る、特に思い出や思い入れがある訳でもないのだが、お茶の水を通過すると甘酸っぱい気持ちになる。背伸びして画材や楽器、中古レコードを買い求めていた中高校生の頃を無意識のうちに思い出しているのかもしれない。

09/20　油断していたら、案の定寝坊して朝練は無し。子どもたちのプリント学習を監視し、昼食後に息子 S と自転車で散歩。六本木に行ってから東京タワー下、新橋、汐留で鉄道の博物館、皇居外苑で一休み、丸の内の JAXA で約 19km。高価そうなロード自転車を何台か見かけて S は興奮気味だったが、自分の物欲が刺激される事は無かった。凄いなあとは思うものの、自分が所有するところをイメージできない。身の程を承知しているのだろう。