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icon 本日の朝練 15 Dec 2012

08:43 出発、4 周回って 09:58 帰宅。

Dst  24.96 km
Av   28.10 km/h(周回部)
Mx   50.40 km/h
Od  16,682 km
累積 Av は 27.5 - 27.9 - 28.0 - 28.1km/h。気温は 10 度くらいらしい。出発時の一瞬に微細な雨が降り出したが無視する。相変わらず脚が重いのは体調のせいか、気候のせいか。

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