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icon 本日の朝練 03 Nov 2012

08:17 出発、4 周回って 09:23 帰宅。

Dst  24.99 km
Av   28.40 km/h(周回部)
Mx   47.30 km/h
Od  16,346 km
周回ごとの累積 Av は 28.1 - 28.5 - 28.4 - 28.4km/h。本日よりメリノウールの長手袋。ウインドジャケットを脱ぐタイミングが少しずつ遅くなってきた。

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