LOG OF THE DAYS
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本日の朝練
25 Dec 2011
07:58 出発、9 周回って 10:27 帰宅。
Tm 01:45'33 Dst 50.06 km Av 27.20 km/h（周回部） Mx 49.00 km/h Od 14,386 km5 度位らしい。厚手の長袖インナーにジャケット、オーバーソックス、防風グローブ、ヘルメットの下に薄手のフリースキャップ。相変わらず上り区間で脚が回らない、平坦区間の向い風も段々強くなってくる、7 周目くらいからはサイクリングモード。
