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icon 今日の午前練 05 May 2011

08:51 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。11:07 帰宅。

Tm   01:46'40
Dst  50.10 km
Av   28.20 km/h
Mx   52.20 km/h
Od  11,919 km
平坦区間で向い風基調。前日、前々日と良く歩いて、右膝に違和感が残っていた割には頑張る事ができた。

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