日々の記録 30 Jun 2014

06/28　息子 T の学校公開日、書類を受け取りに行く。帰宅した T とおくさんと 3 人、神戸屋ベーカリーで昼食。そのまま T は塾へ、自分は書類を提出に行く。この決断が T にとって良い転機になればと思う。市ヶ谷駅地下通路で学校帰りの S と擦れ違う。iPod touch いじりながら歩くのは止めろ。

06/30　おくさんの運転で世田谷のディーラーまで。修理を待つ間、4 人で近くのファミリーレストランに行って朝食。思いのほか速く修理完了。ODELIC のショールーム経由、ご賢兄さま宅訪問。

照明器具の調査 29 Jun 2014

増築棟で使用予定のダウンライトについて ODELIC のショールームで相談。明るさと個数、色温度など。

本日の朝練 20 Jun 2014

Dst  14.92 km
Av   27.00 km/h（周回部）
Mx   44.20 km/h
Od  17,435 km

内装確認と基礎工事見学 19 Jun 2014

おくさんと日帰り出張。連絡通路用の部分を除いた全ての壁面と天井に石膏ボード、床には（養生で全容は見えないものの）フローリングが貼られている。ロフトに上がる梯子も立派なものを作っていただいた。あとは塗装と電気工事、たぶん増築棟と連動した工事になりそう。深く掘られた基礎工事に感心する、大変な作業だと思う。

本日の朝練 17 Jun 2014

Dst  14.90 km
Av   26.80 km/h（周回部）
Mx   44.10 km/h
Od  17,420 km

日々の記録 16 Jun 2014

06/14　恒例となった息子 S との夏休み笹子峠越えサイクリングに向けて午前練。去年の失態を繰り返したくないのだが、相変わらず練習がまるで足りていない。案の定、ボロボロになって帰宅。

06/15　昨日は距離の練習（否、全然なってない）だったので、本日は負荷をかける練習（否、以下略）のつもりで朝練に出発。案の定、たったの 2 周で泣きながら帰宅。9 周（45km）回って Av 30km/h を目指していた頃が信じられない、きっと夢でも見ていたのだろう。帰宅して少し休んだら、S の学期に一度の宿題である近所の教会の礼拝参加（とそのレポート提出）に付き合わされる（いい加減、一人で行ってくれよ、、、）。お腹空いた、何も食べてない。家族 4 人でご賢兄さまご機嫌伺い、元気そうで何より。

本日の朝練 15 Jun 2014

Dst  14.92 km
Av   26.10 km/h（周回部）
Mx   42.60 km/h
Od  17,405 km

今日はしっかり回そうと出発したが 2 周で挫けた。上りが辛いよ。全周において速度が 2-3km/h 減という感じ。さらに息も脚も続かない。

本日の午前練 14 Jun 2014

Dst  60.43 km
Av   22.50 km/h
Mx   36.20 km/h
Od  17,390 km

とりあえず距離を練習しようかと、いわゆる荒川 CR に。1km くらい走ったところでサイクルコンピュータが作動していない事に気付く、センサーがずれていた。ちょっと凹むが気を取り直してまた走る。厩橋の先でボトルを忘れてきた事に気付き、やれやれと家まで戻る。再出発。四ツ木橋で CR に入り、河口をめざす。リバーステーションで引き返し、四ツ木橋を通り越して岩淵水門で引き返す。四ツ木橋で CR を出て家に帰る。久しぶりで身体中が痛いよ。

日々の記録 13 Jun 2014

06/11-12　叔父の通夜、告別式。

IKEA 決戦の日 04 Jun 2014

ウッドデッキ用のテーブルと椅子を数種類。全部並べたら、たぶんデッキから溢れる。ペンダント照明も決定。

外壁塗装出張 #3 02 Jun 2014

午前中に西面の 2 度塗りも終わり、昼食後は部分的にムラを補修してマスキングテープを剥がす。足場の無い北面と東面は手付かず、たぶん増築部と同時期の塗装になりそう。厚塗りを余儀なくされ、想定以上に濃くなってしまった。コゲ茶系ではあるものの、印象としては黒い牛舎。とはいえ新たな趣きが加わって悪くない。最初から黒い建物にしたいと提案しても反対されただろうから、却って良かったかも。というか格好良いぞ。

日々の記録 02 Jun 2014

05/30　息子 T が早退。体育祭の練習で熱中症になったらしい。寝かせたら夜には楽になった様子。

05/31　おくさんと野辺山外壁塗装出張 1 日目。

06/01　おくさんと野辺山外壁塗装出張 2 日目。

06/02　おくさんと野辺山外壁塗装出張 3 日目、帰宅。

外壁塗装出張 #2 01 Jun 2014

おくさんと 2 人で WOOD-AID COLOR-A の塗装作業。南面は 2 度塗りまで、西面は 1 度塗りがほぼ完了。特に南面外壁の風化が激しく、乾いたスポンジの様に塗料が吸い込まれる。結局予定の 2 倍以上も使用、こちらも追加購入の必要あり。コンビニエンスストアで適当に夕食を調達、H 泊。