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icon 本日の午後練 28 Jul 2012

14:03 出発、4 周回って 15:15 帰宅。

Tm   00:52'32
Dst  25.05 km
Av   27.10 km/h(周回部)
Mx   48.60 km/h
Od  15,412 km
時間ができたので走ってきた。白くまくんの気持ち、今シーズン初使用。暑いし風も強くなってきたし、Av は気にしないで楽しくサイクリング。

icon 本日の朝練 28 Jul 2012

05:52 出発、3 周回って 06:48 帰宅。

Tm   00:38'55
Dst  19.96 km
Av   28.60 km/h(周回部)
Mx   48.90 km/h
Od  15,386 km
3 周共、上り区間の手前から数十台の大型観光バスによる大渋滞。あそこで加速できないのは辛い。

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