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本日のサイクリング 03 Jun 2012

12:18 出発、10 周プラス適当に流して 15:06 帰宅。

Tm   02:15'22
Dst  62.80 km
Av   28.10 km/h（周回部）
Mx   46.80 km/h
Od  15,133 km

思いがけず時間が出来たので自転車に乗る、出発が遅れたので気分はサイクリング。上り区間の前半は全てギアを一段重くしてから立ち漕ぎにしてみた。今の自分にはこの方が疲れが溜まらないのか、最終周まで頑張る事が出来た。最初の周にフレッシュな脚と信号の具合が良かったおかげで久しぶりに Av 30km/h を越えたが、もちろん続く訳も無く早くも二周目には Av 29km/h を割り、以降 Av 28km/h 前後に落ち着く。