LOG OF THE DAYS
LOG OF THE DAYS
週末の記録
25 Jul 2011
07/24 息子 S の夏期講習自転車通学のため、おくさんと自分は伴走（T は家で留守番）。S を塾に見送った後、途中マクドナルドで一休みしてから帰宅。おくさんはお義母さま宅へ。簡単に昼食後 T は遊びに出かけ、自分は午後練。帰宅後、ガツンとみかん。おいしい。夕方、S を迎えに再び自転車。
今日の午後練
24 Jul 2011
13:05 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。15:15 帰宅。
Tm 01:45'30 Dst 50.06 km Av 28.40 km/h Mx 45.70 km/h Od 12,903 km先週同様の曇り空で直射日光を浴びる事無く、気温もさほど上がらず、「しろくまくんのきもち」無しでも走りやすかった。風の具合も先週と同じようなもの。
週末の記録
19 Jul 2011
07/16 息子 S の夏期講習自転車通学のため、おくさんと自分は伴走（T は家で留守番）。S を塾に見送った後、途中マクドナルドで一休みしてから帰宅。おくさんはお義母さま宅へ、T は遊びに出かける。自分は昼練。帰宅後、ガリガリくん梨味。おいしい。夕方、S を迎えに再び自転車。ペダル交換が忙しい。
07/17 息子 S と 2 人で自転車、S の夏期講習自転車通学お見送り。おくさんはお義母さま宅へ。昼食後 T は遊びに出かける、自分は午後練。帰宅後、ガツンとみかん。おいしい。夕方、S を迎えに再び自転車。小腹の空いた S のため、途中でマクドナルド休憩。
07/18 S の見送りは無し、午前中に家の用事を済ませる。おくさんはお義母さま宅へ。昼食後 T は遊びに出かける、自分は午後練。帰宅後、ガツンとみかん。おいしい。夕方、S と近所に出来た自転車屋さんをお邪魔する。S 憧れのブリジストン・アンカー（何故？）のカタログを頂く。近頃の普通のロードバイク、更には店長自前の軽量ロードバイクを持ち上げさせてもらう。知らなくても良い事実がここにあった。まあ、誰かと競っているわけでもないので結構でしょう。子どもたちの自転車は更に重いわけだし。
今日の午後練
18 Jul 2011
13:05 出発、本日も抜かされまくりの 7 周。15:06 帰宅。
Tm 01:31'58 Dst 40.00 km Av 26.10 km/h Mx 43.10 km/h Od 12,846 km最初から無理しないつもりで出発。相変わらず風が強い。平坦区間の一部では追い風となって気持ち良く流せるのだが、反対側では車体が持って行かされそうになるくらい。曇り空に陽が隠れ、直射日光を浴びる事無く楽だった。それなのに脚が回らない。
今日の午後練
17 Jul 2011
12:53 出発、本日も抜かされまくりの 7 周。14:54 帰宅。
Tm 01:32'21 Dst 40.71 km Av 26.40 km/h Mx 44.90 km/h Od 12,799 km暑いのは仕方ないとして風が強すぎる。時折吹く、押し返されそうなほどの向い風で Av を意識する気も吹き飛んだ。途中ベンチで休憩、木陰に吹く風が心地良い。
今日の昼練
16 Jul 2011
11:59 出発、本日も抜かされまくりの 7 周。13:47 帰宅。
Tm 01:26'32 Dst 40.00 km Av 27.70 km/h Mx 44.80 km/h Od 12,743 km斜め方向から吹く風のため、始終向い風の印象（実際は平坦区間のほとんどで追い風）、この時間しか取れなかったとはいえ暑かった。Av が上がって行ったのは 4 周目くらいまで、だんだん朦朧としてきたので無理せず 7 周で帰る。
週末の記録
11 Jul 2011
07/08 お義母さまとおくさんは箱根。息子 S は塾の帰りにお義父さまとお寿司、息子 T と自分は近所のファミリーレストランで夕食。
07/09 午前中、子どもたちはお義父さま家で塾の宿題など。自分は午前練。灼けた腕がひりひりする。帰宅後、頭が痛くなってきたので適当に昼食を済ませ、ロキソニンを飲んで横になる。
07/10 息子 S はお義父さま家で、T は自宅で勉強。昼食後、T が遊びに行っている間に午後練、と思ったが暑過ぎて自転車散歩に変更。パレスサイクリングで 40km。帰宅後、自転車用のビンディングシューズを洗う。
今日の午前練
09 Jul 2011
09:44 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。12:00 帰宅。
Tm 01:46'24 Dst 50.02 km Av 28.20 km/h Mx 44.30 km/h Od 12,656 km暑かった。何とか完走したものの、途中から意識が朦朧としてきた。後半からは流して完走することを目標とし、29.1km/h あった Av があっという間に落ちていった。
週末の記録
04 Jul 2011
07/02 未明から M+ FONTS の新スクリプトを試しているうちに朝を迎えてしまった。結局、自分の環境では make が途中で止まってしまう。
07/03 朝早くから息子 S の模試付き添いにより 2 人で自転車、寝違えてしまったせいで後方確認が辛い。試験中、自分は父兄控え室として用意されたホールで M+ FONTS の作業を進める。S と昼食後、一旦帰宅。S はお義父さま宅で塾の宿題、自分は午後練。暑い。
今日の午後練
03 Jul 2011
13:40 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。16:11 帰宅。
Tm 01:47'50 Dst 49.90 km Av 27.70 km/h Mx 45.80 km/h Od 12,606 kmもちろん暑い、早起きできない自分が悪いのだが。後半、風が強くなってきて周回コースを出る頃には Av 28.2km/h くらいまで落ちる。帰路の途中にスターバックス（1）で休憩。ちょっと寄り道してスターバックス（2）でお代わりを持ち帰り。
