SEARCH CATEGORIES ARCHIVES

icon 今日の午前練 09 Jul 2011

09:44 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。12:00 帰宅。

Tm   01:46'24
Dst  50.02 km
Av   28.20 km/h
Mx   44.30 km/h
Od  12,656 km
暑かった。何とか完走したものの、途中から意識が朦朧としてきた。後半からは流して完走することを目標とし、29.1km/h あった Av があっという間に落ちていった。

powered by blosxom.