今日の朝練 08 May 2011
06:00 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。08:11 帰宅。
Tm 01:44'35 Dst 50.06 km Av 28.70 km/h Mx 50.20 km/h Od 12,026 km微風があるような、無いような。平坦区間を 35km/h から 39km/h くらいで走行していたので、たぶんやや追い風気味だったのだろう。後半は長袖ジャージが暑かった。
週末の記録 08 May 2011
05/07 予報では明け方から夕方まで雨、安心(?)して爆睡する。結局、早朝は降らなかったような気もするが、仕事場に行く時には弱い雨が降っていた。
05/05 朝練後、息子 S と自転車。有明パナソニックセンターで「圧力の不思議」。昼食後、そのまま自転車で東京国際フォーラムの某イベントに S と潜入、少々場違いな気分。