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icon 今日の朝練 08 May 2011

06:00 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。08:11 帰宅。

Tm   01:44'35
Dst  50.06 km
Av   28.70 km/h
Mx   50.20 km/h
Od  12,026 km
微風があるような、無いような。平坦区間を 35km/h から 39km/h くらいで走行していたので、たぶんやや追い風気味だったのだろう。後半は長袖ジャージが暑かった。

icon 週末の記録 08 May 2011

05/07 予報では明け方から夕方まで雨、安心(?)して爆睡する。結局、早朝は降らなかったような気もするが、仕事場に行く時には弱い雨が降っていた。

05/05 朝練後、息子 S と自転車。有明パナソニックセンターで「圧力の不思議」。昼食後、そのまま自転車で東京国際フォーラムの某イベントに S と潜入、少々場違いな気分。

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