休日の記録 04 Nov 2010

11/03　朝練、気温は 12 度。ちょっと悩んで長袖 Midweight Capilene の上にメリノウール混の長袖ジャージ、膝下までのタイツに指先までのグローブ。後半は両腕部分がやや暑く、鬱陶しくなってきた。首元のジッパーを少しずつ下げていったが、お腹が冷えることはなかった。帰宅後に朝食を取ってから子どもたちと 3 人で自転車、有明パナソニックセンターで「温暖化から地球を救え」。