お正月休みの記録 #1 30 Dec 2009

12/29　お義父さまたちと電車で移動する子どもたちを送り届け、自分とおくさんは車で中央道。渋滞も無く、途中で買い物をしながらホテルに到着。今回、子どもたちの希望で購入した DVD はハリー・ポッターの 3 と 4、レミーのおいしいレストラン、ダヴィンチ・コード。夕食は洋食、食後にハリー・ポッターの 3 を観てから入浴。早くも食べ過ぎでお腹が苦しい。

12/30　朝食は洋食。午前中は子どもたちのプリント学習監視。その後、お義母さまとおくさんはお買い物、子どもたちと自分は植物園を見に行ってから階上のレストランで昼食、のはずが休業のため売店で食料を調達。レミーのおいしいレストラン、ハリー・ポッターの 4 を観てから夕食は洋食。入浴の後、おくさんが借りてきたナイト・ミュージアム 2。

12/31　朝食は洋食。午前中は子どもたちのプリント学習監視。買い物がてらにフードコートで軽く昼食後、途中で車を降り、子どもたちと公園で遊びながら歩いてホテルに戻る。年賀状書きの続き。ハリー・ポッターの 4 の続き。夕食は和食、その後に年越し蕎麦。花火大会の音を聞きながら早めに就寝。子どもたちはまだ起きている。

今日の朝練 27 Dec 2009

06:27 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。08:55 帰宅。

Tm    01:53'11
Dst   50.03 km
Av    26.50 km/h
Mx    51.30 km/h
Od  6779.60 km

クリスマス食事会 26 Dec 2009

24 日の夜は家でクリスマスケーキ、25 日の夜はお義父さま主催のお食事会、今年は洋食。子どもたちも良く食べるようになってきた。特に S、あのステーキを完食するとは思わなかったぞ。

今日の朝練 23 Dec 2009

05:59 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。08:07 帰宅。

Tm    01:49'57
Dst   50.02 km
Av    27.30 km/h
Mx    46.80 km/h
Od  6729.60 km

週末の記録 21 Dec 2009

12/19　朝練の後、子どもたちと 3 人で自転車、有明パナソニックセンターで「流れとは」と「バンクーバー冬季オリンピックを目指せ」。
朝練最終周、前を走っていた（＝ちょっと前に抜かされた）白い TIME か LOOK の人が透明のパスケースを落として行った。拾ったものの追いつく自信は無いし、出発が遅かったため帰る時間も迫っていたので、最初の交番前に立っていたお巡りさんに預けた。10 分もしないうちに周回してくるでしょうから見つけて渡してください、とお願いしたのだが、35km/h 前後で通過する自転車を特定して止めるには検問するしか無いような気が後からした。面倒を押し付けて済みません、交代直前の時刻のようだったので尚更のことでした。
日経 Kids + 2 月号にパナソニックセンターで受講中の息子 S の写真が掲載されていると教えてもらった。そのこと自体も嬉しいことだが、何よりも S がそのワークショップで誰よりも楽しんでいた、輝いていた表情として写真に切り取られ、選ばれたと考えると、これからもこういった知的好奇心を忘れずに（学校の成績があまり芳しくないことはおいといて）楽しんで欲しいと願わずにはいられない。午後の「バンクーバーを目指せ」では T が反復横跳びでなかなかの好成績を残し、高学年の部の銀メダルをいただいた。最近では一部の運動種目に得意意識が芽生えてきたようで喜ばしい。

12/20　朝起きたら頭痛気味だったので朝練は中止。痛みが治まってくるにつれ、後悔の念が強まる。午前中は子どもたちと部屋の片付け。昼食後に子どもたちは校庭に遊びに行き、おくさんと自分はホームセンターで買い物。

今日の朝練 19 Dec 2009

06:45 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。09:02 帰宅。

Tm    01:51'46
Dst   50.04 km
Av    26.80 km/h
Mx    48.00 km/h
Od  6662.10 km

週末の記録 14 Dec 2009

12/11　おくさんはお義母さまと箱根。子どもたちと近所のファミリーレストランで夕食。

12/12　子どもたち、M くんとお父さん、総勢 5 人で自転車、有明パナソニックセンター。「燃料電池カーを作ろう」、午後はうちだけで「みて、みる、ふしぎ」。

12/13　やっと朝練、やっぱり自転車は良い。子どもたちとおくさん、M くんと弟とお母さん、K くんと妹とお母さん、総勢 10 人が 2 台の車に分乗して有明パナソニックセンター、「ハイブリッドカーを作ろう」。
一旦、帰宅してから自分だけ区立のスポーツセンターに行って、体力測定とカウンセリング。体力測定は概ね標準的な数値、ただ握力がやっぱり弱い。心肺持久力だけは「大変優れています」。うれしい、自転車に向いているのかも。ストレッチを含めて 1 時間のトレーニングメニューを作ってもらい、一通り（本来 2 セットのところを 1 セットずつ）試してみる。現在、筋肉痛というほどでもないが、今まで意識していなかったような所の筋肉が張っている感触。相変わらず時折咳が出る。喉の痛みは治ったが、口腔の奥が腫れている感じ。

今日の朝練 13 Dec 2009

05:55 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。08:16 帰宅。

Tm    01:54'24
Dst   50.00 km
Av    26.20 km/h
Mx    48.80 km/h
Od  6612.00 km

風邪の蔓延 09 Dec 2009

息子 S が風邪気味のため、本日の水泳教室を休んだ。おくさんも具合が悪そうである。みんな私のせいらしい、まあそうなのだろう。そんな自分はだいぶ良くなってきた。まだ鼻水や軽い咳が出たりする時もあるが、そろそろ朝練に行っても良いのだろうか。こじらせて、日曜の体力測定とカウンセリングをキャンセルする事になるのではと不安だったりもする。

週末の記録 07 Dec 2009

12/05　夕方から子どもたちは合気道教室、今学期の最終日。自分は咳こそ治まりつつあるものの、喉が痛くて唾を飲み込むのも一大事、少し熱っぽくなってきたのでベンチに座って M⁺ FONTS の作業を続行。朝練もトレーニングルームも自粛。

12/06　子どもたちは町内会のお餅つき大会で腹ごしらえした後、友だちと校庭で遊び回る。その後、お義父さまと靖国通りにある模型屋さんの視察を行った模様。自分は朝からの頭痛でぐったり。天気も良くなってきて、具合が良くなれば昼過ぎにでも自転車に乗りたかったが、結局のところ終日横になっていた。夜にはだいぶ気分が楽になる。喉の痛みも咳も、あまり気にならなくなってきた。