LOG OF THE DAYS
LOG OF THE DAYS
今日の昼練
15 Feb 2009
10:50 出発。本日も抜かされまくりの 10 周。13:23 帰宅。
Tm 02:03'43 Dst 53.81 km Av 26.10 km/h Mx 46.00 km/h Odo 4165.6 km軽めでクルクル強化月間中。途中でいつもより Dst が 3km くらい少なく表示されている事に気付いたので、とりあえず一周余計に回ってみた。さらに帰りに箱崎町の DALLOYAU 工場直売店でバゲットを買って帰ったりで、本日の Dst、Av などはあてにならない。とはいえ少々の向かい風基調でいつもより一枚から二枚重いギアで回す事ができたので良しとする。
週末の記録
15 Feb 2009
02/14 子どもたちと 3 人で自転車、有明パナソニックセンターで「プランクトンについて」と「虹スクリーンを作ってみよう」。
02/15 子どもたちは交通少年団の遠足で船の科学館。自分はその間に自転車
今日の朝練
08 Feb 2009
05:17 出発。本日も抜かされまくりの 9 周。06:30 帰宅。
Tm 01:57'52 Dst 50.21 km Av 25.50 km/h Mx 48.40 km/h Odo 4061.0 km軽めでクルクル強化月間中。
週末の記録
08 Feb 2009
子どもたちと三人で自転車、有明パナソニックセンターで「手作りせっけん」と「慣性の法則」。とても風が強かった。帰路、楽しみにしていた和菓子屋さんはお休みのためタイ焼きは食べられず。
寝坊
07 Feb 2009
した朝は陽光が余計眩しい。
ちょっとだけ年上の友人
06 Feb 2009
S さんと会う。遅ればせながら ADC 受賞おめでとうございます。二年ぶり？くらいですが、相変わらず活躍されているようで自分もうれしい。
今日の朝練
04 Feb 2009
04:41 出発。本日も抜かされまくりの 9 周。06:52 帰宅。
Tm 01:56'28 Dst 50.27 km Av 25.90 km/h Mx 47.00 km/h Odo 4010.7 km軽めでクルクル強化月間中。
今日の朝練昼練
01 Feb 2009
寝坊してしまった。それにしても凄い風！
Tm 02:02'34 Dst 50.40 km Av 24.60 km/h Mx 50.80 km/h Odo 3960.4 km軽めでクルクル強化月間中。
