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icon 今日の朝練 14 Jan 2009

04:41 出発。本日も抜かされまくりの 9 周。06:55 帰宅。

Tm   01:59'27
Dst  50.31 km
Av   25.20 km/h
Mx   45.20 km/h
Odo 3770.5 km
軽めでクルクル強化月間中。最終周あたりからだいぶ失速してしまった、身体が鈍っている証拠。

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