今日の朝練
24 Dec 2008
04:43 出発。本日も抜かされまくりの 9 周。06:53 帰宅。
Tm 01:55'48 Dst 50.28 km Av 26.00 km/h Mx 46.90 km/h Odo 3541.6 km軽めでクルクル強化月間中。
昨日の記録
24 Dec 2008
子どもたちの風邪が治らないので(というか、おくさんが晴海大橋を嫌がっていることが最大の理由ではないかと睨んでいる)自転車は中止して、車でパナソニックセンター東京、WWF 親子向けワークショップ「ゴマフアザラシを作ろう」。スタンプラリーでは息子 S がマイク(モンスターズインク)のパペットを当てる。今回のスタンプラリー初の当選らしく、パペットを手にはめた S はパナソニックセンター内のいたるところでスタッフのお姉さんから祝福を受ける。午後は晴海トリトンスクエアの第一生命ホールに移動してトリトン・アーツ・ネットワーク主催の「子どものための公開リハーサル」。今年の曲目は