今日の朝練（11/23） 23 Nov 2008

05:00 出発。本日も抜かされまくりの 9 周。07:09 帰宅。

Tm   01:55'29
Dst  50.25 km
Av   26.10 km/h
Mx   46.30 km/h
Odo 3223.1 km