少しずつ溜まってきました。フタが飛ばされないよう、とりあえずタイヤを乗せておきます。

最初に「牛伏川フランス式階段工」を見学。明治から大正にかけて人力のみで建設された美しい砂防施設。

遊びすぎて ALEX は身体中に訳のわからない種子だらけ。そして年に二回のお楽しみ「そば処白山」で昼食。

いつものスキーショップで板とポール、ブーツを選んから、

松本市美術館のエントランス広場を見学。塩尻の Starbucks で一休み。TSURUYA と無印良品、CAINZ に寄ってから帰る。

自転車練習 60 分
129-176-569

有酸素運動 40 分
117-128-325

ガーデンシュレッダーで加工しやすいように、樹皮を剥き、細く整えています。昼食は「ピクニック」で。

自転車練習 60 分
128-173-559

ブロックの水平を調整して、

ポリカーボネートの波板でフタを作りました。

有酸素運動 40 分
120-130-337

昼食は大泉「こぱぞう」で。先ほどいらっしゃいましたよ、と聞いて RIN ちゃん宅にお伺いする。とりあえず爆睡する ALEX。

微妙な二人。

自転車練習 60 分
128-177-562

いつもの通り、見てまわります。

昼食は Starbucks のテラス席で。

有酸素運動 40 分
114-127-311

端材の丸太の樹皮を剥いて、コロ薪にするかウッドチップにするか選別。

自転車練習 60 分
127-176-556

「直 CHOKU」で早めの夕食後、息子 S は東京へ。

有酸素運動 40 分
121-129-340

もうお昼ですよ！

大泉「こぱぞう」で昼食後、Zu For Rena でデザート。

自転車練習 60 分
130-180-578