恵比寿の THE WESTIN TOKYO へ。その前に近くの公園で ALEX を遊ばせてから、

ホテルの駐車場へ。ALEX はクルマの中で留守番。

息子 T 結婚相手のご両親と初顔合わせ。しっかりとした良い人たちで、こちらが申し訳ないくらいです。

有酸素運動 40 分
97-115-243*

* 経年劣化していたチューブとタイヤが終了。途中から空気が完全に抜けて、ほぼ無負荷状態となる。