いつも通り CAINZ に行って、ドッグランで遊んで、UNIQLO やワークマンを覗いて、TSURUYA をハシゴして帰る。風が強くて寒いです。

有酸素運動 40 分
121-137-333
ベルトをキツくしてみました。とりあえず計測ミスはありませんでした。