Mplus 2
今日だけは暖かいそうです。しばらく放っておいた端材をチェンソーで切り、斧で小さく割ります。遅めの昼食は「カントリー」で。
戻ってから自転車のビンディングペダルをトークリップに交換。前回、深い砂利の上りで発進に手間取ってしまったため。
八ヶ岳大自然郷碑まで。 159-190-678 avg 15.13km/h max 45.80km/h
有酸素運動 40 分 126-139-367