晴れていますが、今朝は氷点下まで下がりました。朝散歩の時は細かい雪も舞っていました。掃除を済ませ、軽く昼食を取ってから出発。三越本店 Johan で夕食用のバタールとパリジャンを購入してから帰る。

有酸素運動 40 分
113-126-298