採血と採尿、診察。5 月からの自転車練習もあって、血糖値の心配は無くなった模様。免疫抑制剤を少し減らした結果、若干血圧は低くなっている。ヘモグラビン値が少しだけ落ちているけれど、正常値に収まっています。言われて記録していた血圧グラフの確認は忘れられていた。おそらく大した問題ではないのだろう。とにかく水分を取るようにとのこと。

散髪してから帰宅。GaNapati で昼食後、事務所へ。スターツと 1F テナントの入居条件などの再確認。続いて IT さん、ドル建て保険の解約について提案を受ける。

有酸素運動 48 分
118-131-400