夜中は 3°C まで下がったようでちょっと涼しいけれど、パラソル日和になりました。

ネコちゃんの侵入は許さない。

ウォーミングアップ中、この後 20 分でもう無理。サイクルウェアが無かったから、ということにしよう。

息子 2 の自転車を固定ローラー台にセット。ぼちぼち自転車の練習を再開します。